Если Вы мужчина и вам более 40 лет, то важно понимать узкие места, те направления в организме по которым чаще всего начинает разрушаться здоровье. На дуэлях и от тяжелой физической работы сегодня мало кто погибает, а вот стресс, нарушение обмена вещества и токсины лишают трудоспособности гораздо больше.
В этой статье я расскажу о роли тестостерона в сохранении работоспособности у мужчины после 40 лет. Некоторые узнают из случайно сданного анализа о том, что мужской половой гормон снижен. Большинство и не догадываются и воспринимают апатию, вялость, ослабление сердечной мышцы, снижение сексуального желания просто как усталость.
А между тем, существуют природные способы как поддерживать тестостерон на нормальном уровне и задерживать тем самым старение мужского организма.
Что делает в организме тестостерон
Как известно, это мужской половой гормон, который образуется из холестерина. Запомните этот факт. Он важный. В небольших количествах он образуется и у женщин, хотя бы потому, что женские гормоны производятся из того же тестостерона. Причем важнейшую роль в данном превращении играет печень. И это запомните, поскольку не менее важно.
Влияет на развитие мужчины как мужчины в период внутриутробного развития и далее, на образование сперматозоидов, настроение, рост мышечной ткани, костной ткани, жизненный тонус и реакцию на стресс. Фактически стимулирует сексуальность, агрессию, восстановительные процессы. А поскольку под эти действия в организме подстраивается и обмен веществ – чтобы обеспечить энергией, иммунитет и противовоспалительные процессы – чтобы защитить, сердце и сосуды – чтобы дать мышцам достаточно крови в нужный момент, то снижение уровня тестостерона автоматически означает снижение работоспособности и риск возрастных заболеваний.
Почему тестостерон снижается
Во-первых, это бывает связано с нарушением работы печени – жировым гепатозом, застоем желчи, фиброзом.
Во-вторых, со злоупотреблением алкоголем, но это влияет опять же через печень.
Прием статинов в течение длительного периода – снижает холестерин, но и заодно делает организм вялым, поскольку из липидов образуется мужской половой гормон.
Малоподвижный образ жизни, в сочетании со злоупотреблением высококалорийной пищей приводит к накоплению жировой ткани и активизируется т.н. процесс ароматизации, когда под действием фермента ароматазы мужской гормон трансформируется в эстрадиол – женский гормон. Параллельно ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы, зарастают капилляры, кровь с холестерином не может в достаточном количестве попасть к семенникам и синтез не происходит.
Постоянный стресс- повышает уровень кортизола, поэтому тестостерон сначала растет, но быстро наступает истощение, поскольку организм «понимает», что в ситуации опасности не до потомства.
Цинк хелат с аминокислотой метионин. Регулирует 230 биохимических процессов в организме. 100 капс на 2 месяца
Дефицит цинка ослабляет многие обменные процессы и ухудшает мужское здоровье. Правда не каждая форма этого минерала годится. Использовать стоит то, что усваивается, либо цитрат цинка, либо минерал в комбинации с аминокислотой (например Метионин Цинк). Дозу важно иметь каждый день достаточную, но не избыточную. За 2 месяца, принимая Метионин Цинк вы восстановите запасы, а далее все зависит от расхода. Если супружеская жизнь довольно активна, то цинк тратится быстрее и пить его стоит через день. То же касается и ситуации хронических инфекций, стрессов. Они забирают минерал и его нужно восполнять.
Что можно сделать для восстановления тестостерона?
Помните, я просил Вас запомнить как важные моменты связь между уровнем энергии у мужчин зрелого возраста и уровнем холестерина и качеством работы печени?
Отсюда и логика, что нужно сделать в первую очередь: поддержать печень. И конечно же для этого стоит использовать не оливковое масло с лимоном, а экстракты трав, действие которых и безопасно и подтверждено, а кроме того существует волшебная альфа-липоевая кислота, которая позволяет организму регулировать баланс между холестерином высокой и низкой плотности, не дает откладываться жирам. Прочтите подробнее о натуральном средстве Зифланиум, которое выпускается в Чехии специально для Центра Соколинского в Праге.
Комплекс для поддержки детокс потенциала печени с альфа-липоевой кислотой, экстрактом одуванчика, экстрактом артишока.
Использовать его нужно в течение 2-х месяцев подряд. Так Вы не просто подготовите основу для нормального обмена тестостерона, но еще и поддержите пищеварение за счет улучшения структуры желчи, работу поджелудочной железы, это профилактика повышения сахара в крови, защита сосудов и конечно же хорошо работающая печень = очищение от токсинов.
Второй рецепт – более «лобовой». Существует растение трибулус терестис, экстракт которого напрямую поддерживает нормальный тестостерон. Приятно ощущать большую работоспособность, упругость мышц, тонус мужского настроения. Натуральный препарат (не лекарство) называется Стеарон.
Для повышения потенции и поддержки мужского долголетия. Производится в ЕС. 100% только травы.
100 таб
Некоторые люди боятся, что, принимая травы, они к ним привыкнут и действие прекратится. В этом ошибка смешивать прием лекарственного препарата с экстрактом, который сам гормонов не содержит, а лишь помогает организму их лучше вырабатывать. В этом и отличие «Системы Соколинского» - разумный подход. Нужно не просто стимулировать, а поддерживать здоровье по всей цепочке обмена данного гормона.
Если Вы поддерживаете печень, сделали свою пищу более здоровой (менее сладкой, жирной, богатой консервантами и красителями), плюс к тому используете Стеарон не превышая дозы, компенсируете потери цинка и регулируете стресс, то получите все бонусы нормального тестостерона в виде бодрости и скорого восстановления после нагрузок, оживление желания и усиление возможностей.
При этом на коже повышение гормонального фона не отразится прыщиками, ее жирность не повысится, не грозит рост агрессии, как от химии, нет повышения опасности гиперплазии предстательной железы (аденомы). Т.е. результат есть, а побочных действий нет.
Нужно, пожалуй, только вспомнить о достаточном уровне витаминов и минералов в питании, чтобы энергия могла свободно образовываться из съеденной пищи.
Для этого проще всего включить в свой образ жизни зеленый коктейль НутриДетокс из спирулины, хлореллы, псиллиума и др.полезных компонентов. Так можно навсегда забыть о синтетических витаминах, от которых неизвестно чего больше: пользы или нагрузки.
Порошок для приготовления зеленого коктейля с псиллиумом, хлореллой, спирулиной, папаином
Сочетание НутриДетокс и цинка это также и поддержка иммунитета, компенсация «химизованного» современного питания.
Скорее всего Вы не работаете авиадиспетчером или президентом, поэтому уровнем стресса наверняка можно управлять, приняв как железное правило: засыпание до полуночи и сон не менее 7 часов, кофе или крепкий в количестве не более 2 чашек в день, ежедневную прогулку или другую физическую активность, алкоголь – дозированно.
При нарушении сна и повышенной тревожности можно использовать комбинацию болгарских трав по рецепту, который автор проверил на опыте трех поколений, а мы в Центре в Петербурге имели возможность в этом убеждаться с 2002 года. Называется Невролаксин. Курс 2 месяца
Другой вариант больше подходит для людей скорее раздражительных и легко возбудимых, с сильными перепадами настроения. Этот комплекс основан на достижениях уже не славянской, а китайской медицины. Он называется Микостресс. Курс защиты нервной системы от перенапряжения также занимает пару месяцев.
Но всегда стоит помнить, что натуральные средств это лишь «защитный экран» против стресса. Они не меняют отношение человека к жизни, окружающим, к себе. Поэтому на фоне улучшения уровня тестостерона и повышения общей работоспособности нужно сразу же начинать задавать себе «неприятные, но нужные» вопросы о своих настоящих желаниях, целях. Попадите в волну и организм ответит благодарностью.
Как составить курс самому
Удобство натуральных средств, о которых здесь написано в том, что они природные, безопасные и могут применяться самостоятельно. У них нет противопоказаний, кроме индивидуальной чувствительности к каким-либо компонентам. Они все имеют европейское происхождение и Центр Соколинского в Праге либо производит их для себя или получает непосредственно от производителей. Работает не каждое средство по-отдельности, а система.
1 месяц
Поддерживаем обмен тестостерона на уровне печени – Зифланиум по 1 капс. 2 раза в день с едой
Одновременно принимаем легко усваиваемый цинк – Метионин цинк по 1 капс. вечером, не совмещая с зерновыми в пище по времени
Активизируем образование собственного тестостерона – Стеарон по 1 таб. 2 раза в день. По опыту лучше не совмещать с Зифланиум по времени.
Придерживайтесь рекомендаций по питанию и образу жизни (см.выше), количество чистой воды в день - не менее литра. Если питание не идеально, есть склонность к нарушению стула, лишнему весу или есть основание думать, что витаминов и минералов в вашей пище не хватает, то добавляйте к ней 3-4 раза в неделю зеленый коктейль НутриДетокс по 1\3 чайн.ложки в смузи или развести просто водой, быстро размешать, сразу выпить.
2 месяц
Поддерживаем обмен тестостерона на уровне печени – Зифланиум по 1 капс. 2 раза в день с едой
Если необходимо, то поддерживаем защиту против стресса и гармонизируем состояние нервной системы Невролаксин по 2 таблетки 2 раза в день или МикоСтресс по 2 таблетки 2 раза в день
Активизируем образование собственного тестостерона – Стеарон по 1 таб. 2 раза в день. По опыту лучше не совмещать с Зифланиум по времени.
3 месяц
Если начали принимать в прошлом месяце, то продолжаем Невролаксин по 2 таблетки 2 раза в день или МикоСтресс по 2 таблетки 2 раза в день
Повторяем легко усваиваемый цинк – Метионин цинк по 1 капс. вечером, не совмещая с зерновыми в пище по времени
Важно! Если главным основанием для прочтения этой статьи были не показатели анализа, а физическая мужская неактивность и потеря желания, то в ответственные моменты, за пол-часа до близости можно добавить 2 таблетки Стеарона. Только особо обратите внимание, что алкоголь и жирное враги андрогенов. Не усердствуйте с ними.
Сколько нужно на курс:
Несмотря на то, что предлагается такой комплексный подход, стоимость курса будет вполне адеватной. Причем не забывайте, что это не волшебная таблетка, а укрепление сразу нескольких систем: и гормонального фона и обменных процессов и иммунитета и нервной системы.
И самое главное – так можно поддерживать тонус, радость в жизни, уверенность в себе и продолжать работать сколько требуется.
Для основного 3-х месячного приема нужно:
Зифланиум 90 капс -2 шт
Стеарон 120 таб – 2 шт
Метионин цинк 150 таб – 1 шт.
+ при необходимости 1 упаковка Невролаксина или МикоСтресса и 1 упаковка НутриДетокса
Что дальше?
Если организм был сильно ослаблен и возраст – значительный, то поддерживайте уровень холестерина и энергии с помощью Куркуминум Q10 комплекс и несколько раз в год повторяйте прием Стеарона по 2 месяца, не забывайте о цинке и витаминах, микроэлементах НутриДетокс. Старайтесь двигаться и контролировать, сколько жиров на вашей тарелке.
Глубокое клеточное очищение и клеточное питание для улучшения обмена веществ, иммунитета, противовоспалительных механизмов, повышает энергию