Svobodium \ Свободиум 2 шт - дешевле!

Состав

В 1 капсуле: Psyllium (Plantago ovata) – измельченные семена подорожника индийского (650 mg/ капсулу). Оболочка - желатин

Свойства ингредиентов

Псиллиум - источник растворимых и нерастворимых пищевых волокон. Это определяет его свойства.

Главный эффект, отличающий от других источников пищевых волокон - максимальная способность к образование геля.

Отличие от многих пребиотиков - может спокойнее применяться для поддержки микрофлоры и на фоне избыточного бактериального роста, когда инулин и другие фруктоолигосахариды вызывают избыточное газообразование.

Псиллиум (шелуха семян подорожника) — это натуральный источник растворимой клетчатки, который оказывает положительное влияние на здоровье кишечника.

В тонкой кишке движение пищи замедляется и это способствует лучшему усвоению питательных веществ: витаминов, минералов, аминокислот  из пищи. Медленное продвижение пищи по тонкой кишке это профилактика СИБР (избыточного бактериального роста, газообразования).

В толстой кишке, благодаря псиллиуму, продвижение пищи ускоряется, что помогает избегать уплотнения и задержки стула.
Помогает росту дружественной микрофлоры, нормализует перистальтику кишечника, устраняет газообразование, вздутие живота.

Неперевариваемые и перевариваемые пищевые волокна псиллиума, продвигаясь по кишечнику связывают тяжелые жиры и помогают их вывести вместе с побочными продуктами пищеварительного процесса, избытком слизи.

У собственной микрофлоры появляется возможность помочь слизистым избавиться от хронического воспаления, активируется образование противовоспалительных короткоцепочечных жирных кислот: бутирата, ацетата, пропионата, кишечник освобождается от «завалов», и это снижает общую интоксикацию организма.

Рассмотрим его пользу для здорового питания, опираясь на данные из научных исследований.

Коррекция микрофлоры кишечника

Псиллиум действует как пребиотик, способствуя росту полезных бактерий, таких как бифидобактерии и лактобактерии. Это приводит к увеличению продукции короткоцепочечных жирных кислот (КЖК), которые поддерживают слизистую кишечника и иммунную функцию.

Воспалительные изменения в кишечнике

Те же короткоцепочечные жирные кислоты (ацетат, бутират, пропионат), образующиеся бактериями при ферментации псиллиума, обладают противовоспалительными свойствами. Они укрепляют слизистый барьер кишечника и модулируют иммунный ответ. Поэтому длительный прием псиллиума это естественная профилактика полипов, дивертикулов, воспалительных заболеваний кишечника, синдрома дырявой кишки (а значит аутоиммунных нарушений)

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР)

В исследовании, опубликованном в журнале "Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология", оценивалась эффективность псиллиума и лактулозы у пациентов с функциональным запором и неалкогольным стеатогепатитом. Через 6 месяцев терапии псиллиумом наблюдалось значительное снижение выраженности СИБР по сравнению с лактулозой - стабильность.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Псиллиум показал свою эффективность при раздраженном кишечнике, особенно при запорах. Он нормализует частоту и консистенцию стула, снижает абдоминальную боль и вздутие живота.

Запоры

В исследовании, проведенном на 102 пациентах с функциональным запором и неалкогольным стеатогепатитом, длительная терапия псиллиумом показала более выраженное слабительное действие и лучшую переносимость по сравнению с лактулозой. Пациенты, принимавшие псиллиум, отмечали улучшение частоты дефекации и консистенции стула.

Не все натуральные препараты с псиллиум, одинаковы по своей эффективности. Это связано с тем, что шелуха семян подорожника, действует на кишечник благодаря своей высокой гигроскопичности — способностью поглощать и удерживать воду. Так вот она может быть очень разной в зависимости от качества. Поэтому дешевый и крупнозернистый псиллиум приходится принимать столовыми ложками, а Свободиум со степенью чистоты 98% достаточно пить по 1-2 капсулы в день.

Научные источники:

• синдром раздраженного кишечника - способствует облегчению спазмов и газообразования (Dietary fiber in irritable bowel syndrome (Review).
El-Salhy M, Ystad SO, соавт. PMID: 28731144)
• хронические запоры - способствует управлению стулом, делает его более мягким, защищает от спазмов (Fiber and functional gastrointestinal disorders.
Eswaran S, Muir J, Chey WD. PMID: 23545709 Review., Effect of dietary fiber on constipation: a meta analysis.
Yang J, Wang HP, Zhou L, Xu CF. PMID: 23326148)
• снижение уровня холестерина низкой плотности и риска сердечно-сосудистых заболеваний Effect of psyllium (Plantago ovata) fiber on LDL cholesterol and alternative lipid targets, non-HDL cholesterol and apolipoprotein B: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Jovanovski E, Yashpal S соавт. PMID: 30239559
• метаболический синдром - замедляет усвоение глюкозы, помогая защищать от скачков инсулина, препятствует набору веса и инсулинорезистентности (Effects of psyllium on metabolic syndrome risk factors., Pal S, Radavelli-Bagatini S., PMID: 22863407)
• нормализация микрофлоры - увеличивает разнообразие полезных микроорганизмов (Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits., Slavin J., PMID: 23609775)

Утверждения о пользе ингредиентов на данный момент не одобрены FDA, указаны на основании актуальны научных данных. Нельзя утверждать, что псиллиум является средством для лечения заболеваний. Назначение - обогащение рациона питания

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний нет, компоненты имеют низкую аллергичность, но возможна индивидуальная непереносимости компонентов.

Рекомендуется подбирать дозу при запоре или расстройстве стула: от меньшей к большей.

Не используйте курс без рекомендации специалиста после операций на кишечнике и при полной непроходимости.

Во время приема любого средства для очищения, всегда необходимо увеличивать количество выпиваемой чистой воды!

Продукт не предназначен для детей в возрасте до 3 лет, беременных и кормящих грудью. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем для полноценного питания. Не содержит веществ, вызывающих привыкание.

Согласно директиве ЕС 432/2006 натуральные средства не могут рассматриваться иначе как дополнительный компонент питания. Не является лекарством и не заменяет лечение заболеваний у врача. 100% натуральное средство.

Компоненты программы не содержат красителей, ароматизаторов, консервантов и других искусственных ингредиентов.

Производится специально для «Системы Соколинского» в Чехии под контролем Центра Соколинского, семейной компанией с более чем 25-летней историей, в экологически-чистом районе среди Валашских холмов. Все ингредиенты имеют международные сертификаты качества и безопасности.

Хранить в сухом месте, избегая солнечных лучей при температуре от 5 до 25 градусов Цельсия в местах недоступных для детей.

Что важно соблюдать во время курса

Свободиум будет нивелировать погрешности «неидеального питания». Но большего эффекта Вы достигните, если будете ограничивать количество жирной и мясной пищи, алкоголь, острое, мучное, другие продукты, поддерживающие брожение, а также сократите красное мясо, жаренное.

Если повышен сахар или инсулин, есть избыточный вес, нужно увеличить физическую активность, нормализовать продолжительность сна, при необходимости поработать с пищевыми привычками и эмоциональной напряженностью.

Более полный список полезных рекомендаций по коррекции обменных процессов и поддержке противовоспалительных механизмов, высокого уровня энергии, Вы получите вместе с комплексом при заказе. Ничего лишнего. Попросим учесть в образе жизни только самое критичное для результата.

После окончания курса

Если вам нравится эффект, но проблемы с пищеварительным трактом имеют длительную историю, не забывайте поддерживать организм повторными курсами.

Мы надеемся, что баланс в организме восстановится как можно быстрее. И вы увидите выгоды регулярной поддержки. Не забудьте о том, что регулярная поддержка подразумевает не только детокс, но и дополнение полезных веществ в рацион по программе «больше чем витамины».

Чтобы перерыв в приеме не был значительным, примите, пожалуйста решение о том, как продолжаете курс за неделю до его окончания (с учетом времени на доставку)

Как принимать

Принимаем по 1 капсуле 2 раза в день. Минимальный курс – месяц, максимальная продолжительность не ограничена. Вещество является 100% природным и расходным, накопления или привыкания не происходит.

На фоне спазмов в ЖКТ, раздраженном кишечнике, повышенном газообразовании – лучше принимать во время еды.

В программах снижения веса, сахара, холестерина: по 2 капсулы 2 раза в день. Или в этом случае более правильно заменить его на НутриДетокс.

Важно соблюдать питьевой режим! Выпивайте, пожалуйста, достаточное количество воды за сутки. Необходимо пить не менее 1 – 1,5 литров.

Курс первоначального детокса — 30 дней.

Если Вам нравится результат, можно использовать Свободиум для поддержки пищеварения ежедневно. Его можно сочетать со любыми натуральными средствами в Dr.Sokolinsky naturopathic system

Как принимать Свободиум с более системным эффектом в программе Dr.Sokolinsky naturopathic formula #1

Максимальную пользу для организма Вы можете получить, используя Свободиум совместно с Трансперикум (очищение слизистых от микробных пленок недружественной микрофлоры, поддержка ферментативных процессов, печени, природных противовоспалительных механизмов), Куркуминум Q10 (для ферментативного и противовоспалительного детокса, улучшению чувствительности клеток к инсулину) и мультисинбиотиком Баланса. Адвансед пробиотик (для восстановления микрофлоры).

Например так:

С завтраком 1 капсулу Куркуминум Q10 комплекс + 1 капсулу Свободиум + 1 капсулу Трансперикум.
С обедом то же
Вечером: Баланса. Адвансед Пробиотик - 2 капсулы.

Программа Dr.Sokolinsky naturopathic formula #1 - подробнее

При синдроме раздраженного кишечника

Всегда требуется одновременная поддержка нервной системы и прием для стабильности должен быть более длительным. В этом случае используйте специальную программу на 2 месяца.