Такое понятие, как «слизь в организме» не просто бытовое. Конечно, иногда мы можем ее видеть просто невооруженным взглядом при насморке или бронхите. Но в этой статье все будет глубже. Мы опираемся на опыт восточной медицины, которая за тысячелетнюю историю заметила, что между разными заболеваниями есть связь. Так вот согласно Аюрведе и Тибетской медицине такое образование как Слизь (капха) «отвечает» за возможность длительно трудиться, придает выносливость телу и устойчивость здоровью, спокойствие уму.
Но позитив есть только в том случае, когда есть равновесие всех жидкостей в организме. А оно зависит от питания, окружающего климата и времени года, психическое состояние и образа жизни. При дисбалансе возникают заболевания.
Когда в организме становится много слизи, то устойчивость оборачивается – вялостью, спокойствие – депрессией, стабильность – снижением уровня ферментов, замедленным пищеварением, накоплением токсинов, лишним весом, разрастанием тканей там, где не положено (аденоиды, кожные наросты, кисты, гиперплазия). Также одно из ярких проявлений, когда слизь нужно выводить – аллергия.
Одним из самых известных средств, которые выводят слизь – чистят организм, является куркумин. Свойств у экстракта куркумы много, вы можете найти ссылки на исследования здесь
В «Системе Соколинского» используется не просто куркумин, а его очень добротная форма. Называется Куркуминум Q10 комплекс.
Во-первых: содержание действующих компонентов - стандартизированных куркуминоидов 95%
Во-вторых: усвоение усилено до 30 раз за счет добавления пиперина (экстракта черного перца 97%), как рекомендуют мировые биохимические исследования этого вопроса
В третьих: в капсуле также 60 мг коэнзима Q10, который способствует значительному изменению энергетического состояния организма на клеточном уровне. Ведь люди с избытком слизи прежде всего ощущают спад жизненных сил. Поэтому, используя Куркуминум Q10 комплекс Вы быстро становитесь более активным. Причем это происходит естественным путем – за счет лучшего пищеварения и скорости выведения токсинов, а не через стимуляцию.
Глубокое клеточное очищение и клеточное питание для улучшения обмена веществ, иммунитета, противовоспалительных механизмов, повышает энергию
Можно и еще глубже подходить к данному вопросу, поскольку в конечном итоге задача вывести слизь из организма – промежуточная. Главная то цель: очищение, улучшение самочувствия, уровня энергии. Поэтому стоит учитывать, что авторская система включает не просто Куркуминум Q10 комплекс, а он входит в состав Программы Премиум. Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия. Хотите подробнее – прочтите здесь!
Причины накопления слизи
Слизь «любит» тяжесть, холод, жирность, и стабильность. Если сравнивать с понятиями традиционной медицины, то избыток слизи это синоним замедленного обмена веществ и накопления токсинов, что очень характерно для современного человека. Избыток слизи связан с нарушением правильного режима питания и образа жизни:
- Длительный сон. Люди, спящие до обеда, рискуют накопить огромное количество слизи уже к середине жизни.
- Сыроедение. Сегодня модное направление, которое накапливает слизь, особенно, если употреблять холодные продукты утром.
- Малая подвижность приводит к медленной циркуляции крови по сосудам, холоду и застою.
- Ужин перед сном. Многие замечали сладковатый привкус во рту после сытного ужина накануне. Это вкус слизи, которая выделилась, но не успела переварить пищу, так как человек заснул.
-«Старые» продукты. Это те, которые запасены впрок (консервы). Сюда же относятся жирное, сладкое, мучное.
- Переохлаждение. Холод – благоприятная среда для слизи, поэтому всегда нужно пребывать в тепле.
- Жадность. Это психическое состояние избыточного накопления, что и является самой сутью слизи. Перешагнув барьер и начав делиться, человек может избавить себя от многих заболеваний.
Человек, одолеваемый избытком слизи, всегда тучный, медлительный, предпочитающий стабильность и редко меняющий свои взгляды и убеждения. Таких в современном мире все больше, а значить «расцветают» специфические для слизи заболевания. Какие?
Как понять, что она накапливается
Накопление слизи сказывается в первую очередь на системе пищеварения. Кто не испытывал отрыжку, чувство тяжести после еды, снижение аппетита и неприятный запах изо рта. Это только первые признаки. В дальнейшем у человека возникают трудности с перевариванием пищи, усиливается слюноотделение и нарушается вкус. После еды часто появляется тошнота, в крайних случаях рвота. Таким пациентам ставят диагнозы, связанные с повышенным желчеотделением (желчнокаменная болезнь, гепатит) или «находят» патологию желудка (гастрит, рефлюксная болезнь).
На избыток слизи указывают частые простуды и болезни ЛОР-органов (синуситы, риниты, тонзиллиты). Такие люди чувствительны к холоду, постоянно «подхватывают» насморк от малейшего переохлаждения. У них холодные конечности, чувство озноба даже в теплом помещении.
Депрессия – очень характерный признак. Если она не требует помощи психиатра, то прочтите о Рестартиум Антистресс. Вместе с детоксом он гораздо быстрее работает
Всевозможные разрастания на коже, слизистых, в других тканях – признак слизи.
Молочница, кисты яичника, мастопатия у женщин
Очень характерный симптом, часто встречающийся у людей в США и в Европе (если злоупотребляли антибиотиками) это сочетание проблем со стулом, молочницы, сниженного иммунитета и высыпаний на коже не похожих ни на аллергию, ни на что другое.
Прием антибиотиков убивает микрофлору, а значит и нарушается нормальное выведение токсинов. Поэтому мы обычно в «Системе Соколинского» используем не только Куркуминум Q10 комплекс в течение 2-3 месяцев, но и параллельно Баланса Премиум Пробиотик
Продукты для уменьшения слизи
Роль правильного питании в развитии заболеваний – это та точка, в которой пересекаются традиционная европейская и индийская Аюрведическая медицины. На долю алиментарно-зависимых заболеваний приходится 60% в структуре общей смертности (Тутельян В. А. Наука о питании: прошлое, настоящее, будущее: к 75-летию Института питания РАМН / В. А. Тутельян // Вопр. питания. – 2005). В Аюрведе есть раздел
анна-виджнана, что в переводе означает «знание о пище». Обратимся к его разделам, которые описывают принципы питания для уменьшения слизи в организме.
Снижают Капху продукты с острым, горьким и вяжущим вкусом. Это, прежде всего, большинство овощей (морковь, сельдерей, петрушка, шпинат, картофель, сладкий перец, чеснок, лук и многие другие). Самые мощные редис и хрен. Исключение – кукуруза, тыква, помидоры, баклажаны, кабачки. Овощи нужно есть в теплом виде, чтобы нейтрализовать их холодную природу. Идеальный способ приготовления – тушение на гриле с минимальным количеством масла.
Особое место в борьбе со слизью занимают специи: черный и красный перец, имбирь, куркурма и другие. Вот почему приверженцы острых блюд редко бывают тучными и медлительными.
Можно есть кислые фрукты (цитрусовые), цельные крупы (натуральный овес, перловка) и бобовые, которые легко заменяют потребности в белке вместо мяса и рыбы. Из молочных продуктов «безопасно» только козье молоко, иногда допускается нежирная простокваша. Из напитков нужно отдавать предпочтение теплым, особенно травяным несладким чаям.
Для снижения слизи важен режим питания. Рекомендуется большой прием пищи в промежутке от 10:00 до 14:00 и легкий ужин до 18:00. И это все, про 5-ти разовое питание стоит забыть. Дополнительно выводит слизь полное голодание раз в неделю.
Очень важен сам ритуал приема пищи. Есть нужно медленно, спокойно, без смеха и бурного разговора. Место должно быть спокойным, умиротворенным. Нельзя питаться в состоянии гнева, страха, ярости, сонливости или долгого бодрствования (Caraka-samhita. Agnivesa's treatise refined and annotated by Caraka and redacted by Drdhabala. Text with English translation. Editor-translator prof. Priyavrat Sharma. -Varanasi : Chaukambha Orientalia, 2001).
В образе жизни, нужно учитывать, что даже если не хочется – к физической активности стоит себя понуждать. Тренировки для людей с такой конституцией должны быть длительные, до состояния усталости, потом в течение 1-2 часов ни в коем случае не есть (если конечно нет диабета).
Холодную воду нельзя пить. Много воды (более 2 литров в день нельзя пить)
Переохлаждение противопоказано
Привычка поздно ложиться и поздно вставать – всегда усиливает ее
Продукты, усиливающие накопление слизи
Традиционные для большинства людей продукты часто усиливают накопление слизи. Это:
- Мясо. Самым «безопасным» считается мясо птицы.
- Хлеб и любая сдоба.
- Все сладости, сладкие фрукты.
- Молоко
- Прохладительные напитки, особенно со льдом.
- Сыр и другие молочные продукты.
- Яйца.
- Орехи и любые семена. Это тяжелые продукты, усиливающие застойные явления. Однако, как источник белка, они предпочтительнее, чем мясо, поэтому полностью из рациона орехи не убирают.
Все перечисленные продукты имеют свойство сладости, тяжести, влажности или холода. А это моментально приводит к усилению выработки слизи.